Cómo se calcula la prestación por desempleo
La prestación contributiva (el "paro") se calcula en dos pasos. Primero se obtiene la base reguladora diaria: la suma de tus bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días cotizados dividida entre 180. Si tu base mensual ha sido estable, equivale a dividir esa base mensual entre 30.
Después se aplica el porcentaje: cobras el 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días y el 60% desde el día 181 hasta agotar la prestación. Las mensualidades se pagan por 30 días.
Ejemplo: con una base de cotización de 1.500 € al mes, la base reguladora diaria es 50 € (1.500 × 6 / 180). Los primeros 6 meses cobrarías 1.050 € brutos al mes (70%) y después 900 € (60%), siempre que no actúen los topes que verás a continuación.
Topes máximos y mínimos: cuánto paro se puede cobrar como máximo
El resultado del 70% o del 60% no se cobra sin más: la ley fija topes máximos y mínimos calculados sobre el IPREM mensual incrementado en una sexta parte (IPREM × 7/6), y varían según los hijos a cargo. Con un IPREM de 600 € la referencia es 700 €, y los topes quedan así:
| Hijos a cargo | Máximo (% de IPREM+1/6) | Mínimo (% de IPREM+1/6) | Con IPREM 600 € (ref. 700 €) |
|---|---|---|---|
| Sin hijos | 175% | 80% | máx. 1.225 € — mín. 560 € |
| 1 hijo | 200% | 107% | máx. 1.400 € — mín. 749 € |
| 2 o más hijos | 225% | 107% | máx. 1.575 € — mín. 749 € |
Los topes se aplican a ambos tramos (al 70% y al 60%). Por eso, quien tuvo un sueldo alto suele cobrar el máximo desde el primer día, y el paso del 70% al 60% puede no notarse si ambos tramos quedan capados por el mismo tope. En el otro extremo, el mínimo garantiza un suelo aunque el 60% de tu base quede por debajo. La calculadora te avisa cuando un tope está actuando sobre tu resultado.
Cuánto dura el paro según los días cotizados
La duración depende exclusivamente de los días cotizados en los últimos 6 años (que no se hayan usado ya para otra prestación). Se necesita un mínimo de 360 días cotizados; a partir de ahí, cada 180 días cotizados adicionales suman 60 días de prestación, hasta el máximo de 720 días (24 meses):
| Días cotizados (últimos 6 años) | Días de prestación | Equivalente en meses |
|---|---|---|
| 360 – 539 | 120 | 4 meses |
| 540 – 719 | 180 | 6 meses |
| 720 – 899 | 240 | 8 meses |
| 900 – 1.079 | 300 | 10 meses |
| 1.080 – 1.259 | 360 | 12 meses |
| 1.260 – 1.439 | 420 | 14 meses |
| 1.440 – 1.619 | 480 | 16 meses |
| 1.620 – 1.799 | 540 | 18 meses |
| 1.800 – 1.979 | 600 | 20 meses |
| 1.980 – 2.159 | 660 | 22 meses |
| 2.160 o más | 720 | 24 meses |
Con menos de 360 días cotizados no hay prestación contributiva, pero puede existir derecho al subsidio por cotización insuficiente si se cumplen los requisitos de rentas. El total estimado que muestra la calculadora suma los meses al 70% y los meses al 60% según la duración que te corresponda.
Qué pasa cuando se agota el paro: el subsidio
Agotada la prestación contributiva, el sistema no termina ahí. El SEPE gestiona el subsidio por desempleo, una ayuda de nivel asistencial cuya cuantía se fija en relación con el IPREM y que exige, en general, carecer de rentas superiores a un umbral. Existen varias modalidades: por agotamiento de la prestación contributiva, por no haber cotizado los 360 días mínimos, o el subsidio para mayores de 52 años, que puede extenderse hasta la jubilación y además cotiza para la pensión.
Cada modalidad tiene requisitos, duración y cuantía propios, y la normativa del subsidio ha sido objeto de reformas recientes, así que conviene revisar el caso concreto con el SEPE. Esta calculadora estima únicamente la prestación contributiva, no los subsidios.
Cómo y cuándo solicitar la prestación
Para cobrar el paro no basta con haber cotizado: hay que estar en situación legal de desempleo (despido, fin de contrato, ERE...; la baja voluntaria no da derecho), inscribirse como demandante de empleo y presentar la solicitud.
- Inscríbete como demandante de empleo en el servicio autonómico de empleo que te corresponda.
- Solicita la prestación en el plazo de 15 días hábiles desde el fin de la relación laboral (descontando vacaciones no disfrutadas y pagadas en el finiquito, que retrasan el inicio del plazo). Presentarla fuera de plazo puede suponer perder días de prestación.
- Presenta la solicitud a través de la sede electrónica del SEPE, por teléfono con cita previa o presencialmente en tu oficina de prestaciones con cita.
- Ten a mano DNI/NIE, certificado de empresa (normalmente lo envía la empresa telemáticamente) y número de cuenta bancaria; con hijos a cargo, el libro de familia o documentación equivalente.
Reconocida la prestación, el pago se recibe por mensualidades entre el 10 y el 15 de cada mes, y hay que renovar la demanda de empleo ("sellar el paro") en las fechas indicadas para no suspender el cobro.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro?
La prestación contributiva es el 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días y el 60% a partir del día 181. La base reguladora es la media de tus bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días trabajados. Al resultado se le aplican topes máximos y mínimos ligados al IPREM y a los hijos a cargo, así que dos personas con sueldos muy distintos pueden cobrar el mismo paro si les afecta el tope.
¿Cuánto dura el paro?
Depende de los días cotizados en los últimos 6 años: desde 120 días de prestación si has cotizado entre 360 y 539 días, hasta el máximo de 720 días (24 meses) si has cotizado 2.160 días o más (6 años). Por cada 180 días cotizados adicionales se suman 60 días de prestación. Con menos de 360 días cotizados no hay prestación contributiva, aunque puede corresponder un subsidio.
¿Qué es la base reguladora del paro?
Es el promedio diario de tus bases de cotización por contingencias profesionales (excluidas horas extraordinarias en el cómputo de accidentes, pero incluidas en desempleo) de los últimos 180 días cotizados: se suman las bases de esos 6 meses y se dividen entre 180. Con una base mensual estable equivale a dividir la base mensual entre 30. Sobre esa base diaria se aplican el 70% o el 60%.
¿Cuáles son los topes máximos y mínimos del paro?
Se calculan sobre el IPREM mensual incrementado en una sexta parte (IPREM × 7/6). Máximos: 175% sin hijos a cargo, 200% con un hijo y 225% con dos o más. Mínimos: 80% sin hijos y 107% con hijos a cargo. Con un IPREM de 600 euros, la referencia es 700 euros y el paro se mueve entre 560 y 1.575 euros al mes según los hijos. El IPREM se actualiza por ley, así que estas cifras cambian con los Presupuestos.
¿Qué pasa cuando se acaba el paro?
Al agotar la prestación contributiva puedes tener derecho al subsidio por desempleo, una ayuda asistencial de cuantía ligada al IPREM que gestiona también el SEPE. Existen distintas modalidades (por agotamiento de la prestación, por cotización insuficiente, para mayores de 52 años...), cada una con sus requisitos de rentas y duración. Esta calculadora no calcula el subsidio; consulta tu caso concreto en el SEPE.
¿El paro tiene retención de IRPF y cotización a la Seguridad Social?
Sí. La prestación por desempleo es rendimiento del trabajo: puede llevar retención de IRPF (a menudo baja o nula por el importe, pero conviene pedir una retención voluntaria para evitar sustos en la declaración) y de ella se descuenta la cotización del trabajador a la Seguridad Social (el 4,7% de la base reguladora en términos generales). Los importes de esta calculadora son brutos, antes de esos descuentos.